Nada como começar a semana com uma receita bem deliciosa para os nossos filhos da Nutricionista MRA.
Espero que os vossos filhos sem deliciem tanto como o T!!
Ingredientes
40g de Arroz carolino
60g de peito de frango pequeno
1 cenoura pequena cortada em cubinhos
Meia colher de chá de alecrim
Preparação
Coza a cenoura e o frango em água, uma pitada de sal e alecrim.
Retire o frango e adicione o arroz. Entretanto desfie o frango e, quando o arroz estiver cozido junte o frango e um fiozinho de azeite.
1 colher de chá de azeite
Sal q.b.
Sal q.b.
Preparação
Coza a cenoura e o frango em água, uma pitada de sal e alecrim.
Retire o frango e adicione o arroz. Entretanto desfie o frango e, quando o arroz estiver cozido junte o frango e um fiozinho de azeite.
Nutricionista: Mafalda Rodrigues de Almeida
Prato e colher: WEAL
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