Uma alimentação saudável para os nossos filhos X

Existe muita oferta nos supermercados de papas, algo que sinceramente não me seduz muito.

O T têm tempo de consumir comidas artificiais, cheias de corantes e conservantes..

Assim e porque me preocupo em lhe dar uma alimentação o mais saudável possível, opto por purés de fruta feitos de uma forma caseira.

Como sei que por vezes falta a imaginação para os lanches..deixo um dos purés de fruta que faço muito para o T pois ele adora.

Espero que gostem!!

Puré de fruta com iogurte e bolacha

Ingredientes

3 colheres de sopa de puré de maça
4 colheres de sopa de iogurte natural
2 bolachas maria

Preparação
Numa taca coloque o puré de maça. Junte o iogurte e polvilhe com a bolacha esfarelada. Sirva de imediato.
Caso o seu bebé ainda tenha dificuldade em mastigar, coloque a bolacha no fundo e reserve durante 1 a 2 horas antes de servir para que fique amolecida.

* Receita by Loveat

Babete Chicken Chicos