Lanchinhos nutritivos e saborosos

Por vezes faltam ideias, e a monotonia acaba por prevalecer nos lanches dos baby's. Mas cada vez que lhes dou algo de novo sinto que comem com mais satisfação.

Nem sempre o consigo fazer, mas sempre que posso vario entre estas sugestões que vos dou.

Cá em casa o lanche preferido para o Baby FM são as bolachinhas caseiras com iogurte natural e para o T papaia com iogurte natural.

Espero que gostem das sugestões e que vos seja útil já para este fim-de-semana :)

Lanchinhos:*

1 banana esmagada
6 bagas de uvas +1 bolachinha de aveia caseira
Pêra com laranja (cozer pêra em sumo de laranja natural diluído em água, com 1 pau de canela)
150g de Puré de ameixa com pêra
100g de gelatina com pedacinhos de pêssego
1 iogurte natural + 2 bolachas tipo Maria
Batido com 100ml de leite adaptado + meia banana + 3 morangos
Iogurte de aroma com gelatina (fazer a gelatina no iogurte para formar um pudim)
1 tacinha de maçã cozida com canela + 1 bolacha tipo Maria esmagada
1 iogurte + 1 colher de sobremesa de compota de fruta sem açúcar
1 tacinha de papaia cortada em cubinhos com iogurte natural
Meio scone caseiro + 100ml de sumo de fruta natural
1 laranja com canela
2 bolachinhas caseiras com 1 iogurte natural









Babete | Chicken Chicos

* Lanches elaboradas e pensados em parceria com uma nutricionista.

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