Hora de Lavar os dentes

Lavar os dentes tem assumido cada vez mais um papel importante na nossa casa. Não se deitam sem "brincarem com as suas escovas".

Confesso que só agora com a dentição completa do T é que sou mais exigente e o Baby FM (embora ainda não os tenha todos) vai de arrasto. 

O lavar os dentes a um bebé era algo que não me causava preocupação até saber que devemos tratar dos dentes dos nossos filhos assim que nasce o primeiro.  

Entretanto com as idas ao dentista (anuais) fui ouvindo a importância de lavar os dentes após as refeições principais. 

Assim sendo o lavar os dentes já se tornou num ritual, que só em raras excepções é saltado. Quando os chamo para a casa de banho, já sabem que vão lavar os dentes. Nem sempre adoram...mas com umas brincadeiras associadas acabam por se render e divertirem-se com o momento.

No outro dia fui a um workshop de higiene oral na Wells e vim de lá com imensas anotações que partilho convosco:

• Deixá-los brincar com a escova, para que sejam eles a escovar os seus dentes. Mas antes de terminar é sempre importante sermos nós a escovar para que nos certifiquemos que ficou tudo muito bem limpo.
• Escovar bem os dentes, mesmo aqueles que estão muito escondidos.
• Evitar os doces.
• Depois do leite da noite ou papa lavar sempre os dentes pois se os dentes não forem lavados faz com que as cáries apareçam precocemente.
• A quantidade de pasta de dentes a usar deve corresponder sempre à unha do dedo mindinho.
• Lavar sempre a língua.
• Inclinar a escova de dentes ao escovar.
• Fazer movimentos circulares aos dentes.
• Começar sempre pelos lados e terminar na frente.
• Escovar sempre os dentes de forma branda.
• Ir ao higienista.

Acima de tudo o maior truque para uns dentes saudáveis é na prevenção.