Bons hábitos

Aproveitámos o bom tempo que se fez sentir no Sábado e formos ao passeio de família da Mimosa.

Era um passeio gratuito e para toda a família.

Foi uma manhã muito divertida e que transmitiu os bons hábitos como uma alimentação saudável e o exercício fisico.

Podíamos correr ou caminhar entre 2 km e 5 Km, nós optámos por caminhar e fazer apenas 2 Km porque mais importante que velocidade é que te movas.

Este passeio vai voltar em Outubro e vamos certamente voltar a participar mas dessa vez a 5.